Jak zmienić pampersa u osoby dorosłej leżącej?
Spokojnie, krok po kroku – tak jakbyśmy robili to razem
Zmiana pampersa u osoby leżącej to jedna z tych czynności, które na początku budzą najwięcej obaw. Wiele osób zastanawia się, czy zrobi to dobrze, czy nie sprawi choremu bólu i czy poradzi sobie fizycznie.
Jeśli jesteś w takiej sytuacji, chcę Cię uspokoić. Przy dobrej organizacji i spokojnym tempie można zrobić to bezpiecznie i komfortowo. Wyobraź sobie, że stoimy teraz razem przy łóżku, a ja krok po kroku podpowiadam Ci, co zrobić.
Najważniejsze jest to, aby się nie spieszyć, przygotować wszystko wcześniej i działać spokojnie, ponieważ wtedy cały proces jest łatwiejszy zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego bliskiego.
Zanim zaczniesz – przygotowanie
Na początku przygotuj wszystkie potrzebne rzeczy, aby nie zostawiać chorego samego.
Przygotuj:
- czysty pampers,
- rękawiczki jednorazowe,
- podkład higieniczny,
- chusteczki nawilżane lub miskę z ciepłą wodą i myjkę,
- ręcznik do osuszenia,
- krem przeciw odparzeniom,
- worek na zużyte materiały.
Dodatkowo zadbaj o ciepło w pomieszczeniu i o intymność chorego.
Warto również pamiętać, aby spokojnie powiedzieć, co będziesz robić, ponieważ Twój głos daje choremu poczucie bezpieczeństwa.
Bezpieczne obracanie – zanim przejdziesz dalej
Podczas zmiany pampersa konieczne będzie obracanie chorego na boki. Dlatego bardzo ważne jest, aby zrobić to w bezpieczny sposób i nie ciągnąć go za ramiona ani za plecy.
Obowiązuje jedna zasada:
Jeśli obracasz chorego w jedną stronę – zginasz nogę po stronie przeciwnej.
Jeśli stoisz po lewej stronie i chcesz obrócić chorego na lewy bok:
- najpierw zegnij jego prawe kolano,
- następnie prawą rękę połóż na brzuchu,
- lewą rękę odsuń w stronę brzegu łóżka lub barierki,
- jedną ręką chwyć za bark, a drugą pod kolanem,
- potem spokojnym ruchem przyciągnij kolano i bark do siebie.
Dzięki temu chory przetoczy się na bok bez szarpania, a zgięta noga pomoże ustabilizować jego pozycję.
Jeśli pacjent jest ciężki, bardzo osłabiony lub ma spastyczność mięśni, warto poprosić o pomoc drugą osobę, ponieważ ułatwia to pracę i chroni Twój kręgosłup.
Zmiana pampersa – krok po kroku
1. Rozpięcie i przygotowanie
Najpierw załóż rękawiczki i podłóż podkład pod pośladki chorego.
Następnie odepnij zużyty pampers.
Jeśli w pampersie znajduje się stolec, nie zdejmuj go od razu.
2. Gdy jest stolec – co zrobić w pierwszej kolejności
W tym momencie zwiń przednią część pampersa od góry i delikatnie wciśnij ją między uda, w stronę krocza.
Dzięki temu:
- możesz od razu oczyścić przód ciała,
- zmniejszasz ryzyko pobrudzenia pościeli,
- późniejsze wyjęcie pampersa będzie łatwiejsze.
Jeśli to możliwe, najpierw oczyść okolice pachwin i narządów intymnych, ponieważ ułatwi to dalszą pielęgnację.
3. Obrócenie na bok i częściowe usunięcie
Następnie obróć chorego na bok, zgodnie z zasadami bezpiecznego obracania.
Teraz:
- chwyć pampers od strony pleców,
- wyciągając go spod pośladków, zbierz nim resztki zabrudzeń,
- zwiń go do środka od strony boku.
Dzięki temu zmniejszasz ryzyko zabrudzenia skóry i pościeli.
Nie wyciągaj go jeszcze całkowicie.
4. Dokładne oczyszczenie skóry
Teraz, kiedy większość zabrudzeń została usunięta, dokładnie oczyść skórę pośladków i krocza.
Możesz użyć chusteczek lub wody z myjką.
Kiedy skóra jest już wstępnie oczyszczona:
- wyciągnij pampers całkowicie spod chorego,
- następnie jeszcze raz przemyj skórę.
To ważne, ponieważ skóra powinna być dokładnie oczyszczona przed założeniem nowego pampersa.
5. Osuszenie i ochrona
W kolejnym kroku delikatnie osusz skórę, przykładając ręcznik.
Nie pocieraj, ponieważ może to podrażnić naskórek.
Następnie nałóż cienką warstwę kremu przeciw odparzeniom.
Dzięki temu skóra będzie lepiej chroniona przed wilgocią i podrażnieniami.
6. Zakładanie czystego pampersa
Chory nadal leży na boku.
Najpierw wsuń tylną część pampersa na wysokości tali i pod pośladek.
Następnie:
- ułóż chorego na plecach,
- wyciągnij przód pampersa,
- zapnij go z tej strony, po której pracowałaś.
Teraz, jeśli to konieczne:
4. obróć chorego na drugi bok,
5. wyciągnij drugą część pampersa spod pleców,
6. ponownie ułóż chorego na plecach,
7. zapnij pampers z przodu.
Na koniec sprawdź, czy dobrze przylega i nie jest zbyt ciasny.
Podkład materiałowy – kiedy warto go podłożyć
W tym momencie warto również podłożyć pod chorego podkład materiałowy.
Nie ułatwia on samej zmiany pampersa, ale bardzo pomaga później, jeśli trzeba będzie:
- podciągnąć chorego wyżej,
- poprawić jego pozycję w łóżku.
Dzięki temu można bezpiecznie przesuwać chorego, najlepiej z pomocą drugiej osoby, bez ciągnięcia go pod pachy i bez przeciążania kręgosłupa.
Na co zawsze zwracam uwagę?
Podczas każdej zmiany obejrzyj skórę i sprawdź:
- czy nie ma zaczerwienienia,
- podrażnień,
- wilgotnych lub rozmiękczonych miejsc.
Jeśli zaczerwienienie nie znika, warto szybciej reagować, ponieważ może to być początek odparzeń.
Jak często zmieniać pampersa?
- zawsze po oddaniu stolca,
- gdy pampers jest mocno wilgotny,
- zwykle co 3–4 godziny w ciągu dnia,
- w nocy – w zależności od potrzeb.
Najczęściej zadawane pytania
Czy przy każdej zmianie trzeba myć skórę wodą?
Nie zawsze. Przy lekkim zabrudzeniu wystarczą chusteczki. Po stolcu najlepiej użyć wody.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar pampersa?
Najważniejszy jest obwód bioder i pasa. Zbyt mały może powodować przeciekanie, a zbyt duży nie będzie dobrze przylegał.
Co robić, gdy pojawią się odparzenia?
Należy częściej zmieniać pampersa, dokładnie osuszać skórę i stosować krem ochronny. Jeśli zmiany się nasilają lub pojawi się rana, skontaktuj się z lekarzem.